秋季养生之7种食物让你告别“干燥”秋季

2024-05-07 09:22:51 2539 食物
秋季养生吃什么好?秋燥吃什么好?在四季中,秋季最大的特点就是“燥”字。今年的初秋虽然“热力”依旧,盛夏余威尚存,但人体仍然会有秋燥问题。在饮食上,夏天很受欢迎的油炸、火烤、辛辣肉食,如羊肉串、麻辣火锅...

皮肤干燥吃什么:抗击干燥皮肤药膳

2024-05-07 09:26:57 4862 皮肤,药膳
冬季皮肤容易干燥、瘙痒。甚至出现干裂、冻疮等现象。天然食材中的营养元素,能够帮助我们有效抵御冬季干燥侵袭。冬季适合吃些,富含维生素b2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。推荐食谱: 百合粥...

代赭石的功效与作用、介绍、用法用量

2024-05-07 09:34:35 9222 用法,用量,功效
【出处】出自1.《本经》。2.《本草图经》:代赭,今河东、京东山中亦有之。古方紫丸治小儿用代赭,云无真者,以左顾牡蛎代使,乃知真者难得。今医家所用,多择取大块,其上文头有如浮沤丁者为胜,谓之丁头代赭。...

好听的幼儿歌曲大全

2024-05-07 09:38:15 2494 幼儿,歌曲
好听的幼儿歌曲大全 1. 犬夜叉 2. 虫儿飞 3. 蜗牛 4. 数鸭子 5. 灌篮高手 6. 生日快乐 7. 西游记 8. 月亮船 9. 明天会更好 10. 茉莉花 10. 娃娃 12. 三只...

冬季控制血糖

2024-05-07 09:42:00 8552 血糖
一年四季当中属冬季血糖水平最高,冬天是糖尿病病情最易加重和并发症多发时节,患者要更加注意控制血糖水平,预防并发症。专家指出,糖尿病病人在天气突然变冷时,交感神经处于兴奋状态,引起肾上腺素分泌增多。肾上...

春节吃什么预防疾病

2024-05-07 09:46:21 7898 疾病
春节到了,在欢度春节的同时要注意日常的饮食。吃什么可以增强大家的抵抗力起到预防疾病的功能。 一、莓经常吃莓不容易生病 根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其...

元宵节为什么要吃汤圆

2024-05-07 09:51:04 5417 汤圆
导语:春节过后,就是元宵节,在我国,元宵节最传统的风俗就是吃汤圆。每年农历的正月十五日,春节刚过,迎来的就是中国的传统节日--元宵节。 春节过后,就是元宵节,在我国,元宵节最传统的风俗就是吃汤圆。每...

蚤休

2024-05-07 09:54:10 9756 蚤休
蚤休蚤休(《本经》)【异名】蚩休(《别录》),重楼、重台、草甘遂(《唐本草》),螫休(《日华子本草》),紫河车、重楼金线(《本草图经》),白甘遂(《小儿药证直诀》),重台草(《圣惠方》),独脚莲(《滇...

姜黄

2024-05-07 09:57:51 1597 姜黄
姜黄姜黄(《唐本草》)【异名】宝鼎香(《纲目》),黄姜(《生草药性备要》)。【来源】为姜科植物姜黄或郁金的根茎。【植物形态】①姜黄多年生宿根草本。根粗壮,末端膨大成长卵形或纺锤状块根,灰褐色。根茎卵形...

十大最有营养食物的启示

2024-05-07 10:01:59 3618 营养,食物
踏入21世纪,人类的寿命愈来愈长,除了有赖医学昌明进步,也因为人们重视养生。“吃得好,住得好,心境开朗”,自然有助身心舒泰,长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要,还讲究营养。今...

20种常见食物营养功效

2024-05-07 10:05:56 9258 功效,营养,食物
吃果仁巧克力有利于大脑健康?没错!但这可不是巧克力的功劳,而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素e,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以...

六种健康常识并不健康

2024-05-07 10:10:49 3287 常识
大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年来,国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,喝太多水也会给身体带来麻烦。 这些专家认为:喝水和摄取热量一...

营养师帮你搭配健康早餐

2024-05-07 10:15:05 7832 营养师,早餐
一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或干脆不吃。这样的确省事,但对健康的影响却不可估量,是否食用早餐,如何搭配早餐的品种,对...

维生素C在临床应用中的价值

2024-05-07 10:19:52 9366 维生素,价值
坏血病虽然已成为少见病,但维生素c与多种疾病的防治关系密切,近年研究应用较多者有以下几种疾患。 1、动脉硬化(1)防止动脉硬化的发生关于动脉硬化的发生,近年来对于内皮细胞化学损伤;血液动力学以及免疫...

石斛栽培技术

2024-05-07 10:23:16 4364 石斛
石斛为兰科植物金钗石斛(dendrobiumnobilelindl.)或同属多种植物,别名扁金钗、吊兰花,以茎入药。性寒,味甘,具益胃生津、滋阴清热等功效。用于治疗阴伤津少、口干烦渴、食少干呕等症。生...

“有机”食品认证机构的基本要求

2024-05-07 10:27:14 3168 有机,食品,基本,机构
1.适用范围 本文件规定了在中国境内提供第三方有机(食品)认证服务的机构应满足的基本要求,为有机(食品)认证机构的认可和监督管理提供依据。 本文件适用于国家有机(食品)认证机构认可委员会(以下简称...

12月水相星座运势

2024-05-07 10:31:00 1421 运势,星座
这个月开始,巨蟹的财运可能备受考验,钱财的进出数字都来得比平常大。尤其是,如果你有做投资、或与人有借贷关系,包括你花钱投资在自己身上,例如加入健身房、俱乐部、买保险等,最好…… 你的爱情也可能是出现...

鲁铮·味是中国菜品的灵魂

2024-05-07 10:34:20 3995 鲁铮,菜品,灵魂,中国
非常感谢鲁铮赐稿。 摘要:“味”是中国烹饪艺术的核心,是中国烹饪闻名世界的重要保证,也是我国评价菜肴好坏的途径之一。然而近来一端时间许多宾馆、饭店、酒家推出的许多菜肴不以“味”为核心,而重在一些五花...