科学选择夏季健身项目
夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身是一个不太好解决的难题。宋代的大养生家陈直曾在他的《寿亲养老新书》里有较详细的论述，并提出众多夏季健身措施。除健身外，夏季养生的读书习字、品...
治骨质增生症秘方
11.1补肾克刺汤
【来源】谢金荣，《新中医》(12)1990年
【组成】淫羊藿、杜仲、木瓜、独活各15克，巴戟天、川芎、鹿角胶(兑服)各10克，续断、黄芪、狗脊各20克，当归、骨碎补各12克，苡...
天气渐渐变热专家支招 八大绝招教你辨别有毒餐盒
天气渐渐热了，许多习惯了中午带饭的上班族因担心食物变质而不得不开始订餐了。但不少人发现，送餐用的餐盒质量让人疑惑；同时，人们外出用餐后已经养成了“吃不了兜着走”的习惯，但餐厅里提供的一次性餐盒却并非都...
天气渐渐变热专家支招 八大绝招教你辨别有毒餐盒
天气渐渐热了，许多习惯了中午带饭的上班族因担心食物变质而不得不开始订餐了。但不少人发现，送餐用的餐盒质量让人疑惑；同时，人们外出用餐后已经养成了“吃不了兜着走”的习惯，但餐厅里提供的一次性餐盒却并非都...
远离亚健康的十条建议
“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”，又称之为第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。
据世界卫生组织一...
你知道吗？巧克力能防不少病
如果要选出一种最浪漫的食品，估计绝大多数选票都会投给巧克力。这种食品不但是爱情、美味等词汇的“代称”，还是西方人生活中不可或缺的食品。在加拿大等国家，每天早上抓两块巧克力就赶去上班是常有的事；对喜爱运...
秋季养生之处暑来临养生正及时
秋季该怎么养生？处暑时节该怎么养生？随着秋季的到来，我们也即将迎来处暑时节。处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，在每年阳历8月23日前后，太阳到达黄经150度时开始。历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退...
郁金香的功效与作用、药用价值
【出处】出自《本草纲目拾遗》。
【拼音名】yùjīnxiānɡ
【英文名】flowerofcommontulip，floweroflatetulip
【别名】郁香、红蓝花、紫述香
【来源】
...
八角莲的功效与作用、介绍、用法用量
【出处】出自《福建民间草药》【拼音名】bājiǎolián【英文名】commondysosmatisrhizomeandroot，sixangulardysosmarhizomeandroot，rhi...
蝎子七的功效与作用、介绍、用法用量
【出处】出自《陕西中草药志》
【拼音名】xiēziqī
【别名】石风丹、红蝎子七、朱砂七、朱砂参、狼巴子、草河车、染布子、红粉、猴子七、野高粱、猴娃子、红三七、然波、山高粱、剪刀七、转珠莲、白粉、...
吃什么可以壮阳
当中年男性不断面临腰膝酸软、神疲倦力、夜寐不安的轮流伏击时，就会变得对“男人吃什么可以壮阳”两个字个性敏感；而那些过甚在心生殖器“尺寸”的妙年男孩儿，则会在几次面临早泄后，使出浑身解数，或吃或抹，想让...
幼儿园冬季一周食谱
分为单周双周。
星期一星期二星期三星期四星期五
早
餐鲜牛奶220ml
果仁蛋糕50g
香肠10g八宝稀饭，江米15g15大枣10g花生5g红豆5g百合5g莲子5g核桃仁5g葡萄干5g，三面...
营养食品真的营养吗？
营养食品真的营养吗？
在科技不断发展的今天，健康对我们来说实在的太重要了，面对现在社会的各种食物，已不是以前那种粗茶淡饭的生活了，各种多样化的食物不断涌现，而人们也出现各种困惑，肥胖等系列的现代病也...
笔筒草的功效与作用、药用价值
笔筒草
herbaequisetiramosissimi
(英)ramosescouringrushherb笔筒草
别名通气草、眉毛草、土木贼、节节菜、接骨草、锁眉草、锉刀草、土麻黄、笔头草。
...
马钱子的功效与作用、药用价值
禁药
由于高剂量的马钱子碱已知是致命的毒，和有时可能会导致暴力的肌肉抽搐。此外，马钱子碱的刺激中枢神经系统的性能，并因此被列入禁药名单的违禁物质的医学委员会，国际奥林匹克委员会。马钱子
简介
【...
年夜饭警惕八大陷阱
在中国，有太多形形色色的饭局，其中最为重要的当数岁末的年夜饭。不管一年如何奔波，全家人在这个时候都要坐下来吃顿团圆饭。与传统在家准备年夜饭不同的是，现在越来越多的人愿意去外面吃年夜饭。原因不外乎去饭店...
冬天养生又修身美食
冬季天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢?
红枣
是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的...
维生素A与锌的关系
最近的营养研究从单一营养素对人体的影响转移到两种到三种营养素之间的相互作用及其对人体的影响趋势。其中维生素a与锌的相互关系，特别引起营养学家的注意。
1、实验动物的研究观察锌的缺乏会使哺乳动物如猪、...
2008元宵节祝福短信
·正月十五喜庆多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多！
·一曲笙歌春似海，万家灯火夜如年。月到十五分外圆，把你疼爱把你怜，常常把你挂心间，...
如何让好男人留在你身边
说到围一城好男人，大多数女人会感到不解或不以为然：我有一把闺蜜，几个哥们儿，一个男友或老公，还要围一城好男人做什么？我又不是乱放电的交际花，不屑于费心巴力地发展与男人之间的友谊……总之，大多数女人都不...