枸杞子的功效与作用、食用方法
枸杞子很久以前就是有名的保健品，但是过去劳动人民享用不起，只是高官富商的专用品。社会发展到今天，人民生活水平提高了，现在枸杞子已经成为普通百姓可以享用得起的名贵滋补保健品了。
枸杞子的功效与作用枸杞...
何首乌的功效与作用、食用方法
何首乌是珍贵的中药材，
何首乌的功效与作用何首乌的功效：
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最...
红花的功效与作用及食用方法
红花的功效与作用红花的功效：
功能主治活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把:纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神...
支原体肺炎治疗方法大全
小儿支原体肺炎的治疗与一般肺炎的治疗原则基本相同，采取综合治疗措施。包括一般治疗对症治疗抗生素的应用肾上腺皮质激素，以及肺外并发症的治疗等5个方面。
1.一般治疗
呼吸道隔离由于支原体感染可造成小...
阻止或者延缓衰老的方法
老年人的生理特点：
老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。
1、五...
阻止或者延缓衰老的方法
老年人的生理特点：
老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。
1、五...
益母草的功效与作用及食用方法
益母草的食用方法以及益母草的营养价值。
益母草的功效：
益母草活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。
益母草的作用：
1.对子宫的作用：
益母草煎剂...
何首乌的功效与作用、食用方法
何首乌是珍贵的中药材，
何首乌的功效与作用何首乌的功效：
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最...
日常食物相克大全及解救方法
日常食物中，有些食物是不能同时食用的，也就是我们所说的相克。看看哪些食物相克是你所不知道的。
常见食物相克大全及解救方法
下列食物不可同时烧煮或同时食用，否则将全发生中毒，甚至生命危险，千万不可疏...
益母草的功效与作用及食用方法
益母草的食用方法以及益母草的营养价值。
益母草的功效：
益母草活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。
益母草的作用：
1.对子宫的作用：
益母草煎剂...
金银花的功效与作用简、食用方法
金银花是我们总所周知的植物，却多数人不知道其功效与作用，金银花的功效与作用金银花的功效：
金银花
一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及...
鹿鞭的功效与作用及食用方法
导语：鹿鞭是一种营养价值很高的中药，特别是鹿鞭泡酒。
鹿鞭是一种营养价值很高的中药，特别是鹿鞭泡酒。
鹿鞭的功效与作用
鹿鞭，中药名。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后...
速成白里透红的方法
好脸色是好健康的标志，他眼中最美的valentine，不是表面功夫那么简单……
二月的空气依旧寒冷，yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择，舞起来让我们血液沸腾...
鹿鞭的功效与作用及食用方法
导语：鹿鞭是一种营养价值很高的中药，特别是鹿鞭泡酒。
鹿鞭是一种营养价值很高的中药，特别是鹿鞭泡酒。
鹿鞭的功效与作用
鹿鞭，中药名。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后...
重庆火锅的渊源和制作的方法-饭菜网
重庆火锅汤卤的调制重庆火锅的美妙诱人之处在其味，而其味来自火锅原汤的调制，它决定火锅的风味，也是制作火锅最关键的一环。原汤的好坏，关系到火锅的成败。重庆火锅的品种较多，原汤也各有差别，但最基本的是红汤...
速成白里透红的方法
好脸色是好健康的标志，他眼中最美的valentine，不是表面功夫那么简单……
二月的空气依旧寒冷，yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择，舞起来让我们血液沸腾...
新生儿的四大状况与应对方法
实例分析：
预产期还有两周，辰辰就等不及了，一心想着早点出来和大家见面。在没有用产钳、真空吸引器的情况下，妈妈顺利产下了辰辰。终于看到一直牵挂着的心头肉，妈妈担心他饿着，急着想喂他吃母乳，没想到，辰...
厚朴的功效与作用及食用方法
厚朴的功效与作用
气味:苦、温、无毒。
主治:1、脾胃虚损。用厚朴(去皮，切片)、生姜(连皮，切片)二斤，在水五升中同煮干，去姜，焙朴，再以干姜四两、甘草二两，同厚朴一起，在水五升中煮干，去甘...
明星的美白方法
她们对美白的追求永无止境，春夏秋冬都敷左旋c面膜、搜美白食品、带遮阳伞，穿衣服都非常注意要让皮肤显得“白”。这群美白偏执狂，每年都会提前在冬天做足功课，内调外养加防护，让美白来得快些，再快些。
美白...
明星的美白方法
她们对美白的追求永无止境，春夏秋冬都敷左旋c面膜、搜美白食品、带遮阳伞，穿衣服都非常注意要让皮肤显得“白”。这群美白偏执狂，每年都会提前在冬天做足功课，内调外养加防护，让美白来得快些，再快些。
美白...
厚朴的功效与作用及食用方法
厚朴的功效与作用
气味:苦、温、无毒。
主治:1、脾胃虚损。用厚朴(去皮，切片)、生姜(连皮，切片)二斤，在水五升中同煮干，去姜，焙朴，再以干姜四两、甘草二两，同厚朴一起，在水五升中煮干，去甘...
辨证看待饮食保健方法
现代人越来越注重饮食保健了，以致对一些当今的流行的饮食保健法当作圣经一样牢记在心，身体力行，可有任何一种保健法都是需要你辨证来看待的———
每天要喝8杯水
近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家...
教儿童保护牙齿的11个方法
无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们11种保护牙齿的方法吧!
1、教儿童刷牙的三个阶段：
第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大...
辨证看待饮食保健方法
现代人越来越注重饮食保健了，以致对一些当今的流行的饮食保健法当作圣经一样牢记在心，身体力行，可有任何一种保健法都是需要你辨证来看待的———
每天要喝8杯水
近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家...
老人便秘，通便方法大全！
便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。调查发现，便秘者容易诱发头晕、心悸、乏...
山药的功效与作用及食用方法简介
男人眼中的大众情人——和山药有一个约会
山药就像是一个男人眼中的大众情人，现实中的大众情人也许是男人可遇不可求的，但是像山药这样的大众情人就在我们身边，随手可得，唯一需要我们做的就是多付出一点耐心和...
识别毒腐竹的方法
导语： 近年来，随着三鹿奶粉、瘦肉精、苏丹红和染色馒头等一系列案件的出现，食品安全越来越被老百姓关注和重视，在暴利的诱惑下，一些不法商家不断地生产有毒的食品流入市场危害人们的健康，毒腐竹就是其中之一...
老人便秘，通便方法大全！
便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。调查发现，便秘者容易诱发头晕、心悸、乏...
孕妇怕长胖？教孕妇们吃不胖的方法
孕妇怕长胖？教孕妇们吃不胖的方法
孕妇怎么样才能吃不胖？小意思啦，来看我们营养师教你的方法。
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既...
不同体质女性食疗方法大收集
气血通畅、肌体平衡是冬季女性进补的目的。由于男女生理结构的差异，所以进补的方式也大不一样。女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，应当根据女性的不同体质制定不同的进补方案。小编收集了不同体质女性食疗方法大...
宝宝腹泻的护理方法
秋季怎样家庭护理？
秋季是一种轮状病毒所引起的急性肠炎。主要发生在2岁以下的婴幼儿中，尤以1岁半以下的婴儿多见。
怎样判断宝宝患了？
判断1根据排便次数
正常宝宝的大便一般每天12次，呈黄色条...
18种解决便秘的方法
往上升的必定掉下来。坐在苹果树下的牛顿证明这事实。
吃进去的必定再出来。早晨坐在马桶上的你证明这事实。
没错吧?或者你上次排便是昨天早上?或前天早上?或你已不记得了?
便秘可不是开玩笑的。有时，...
教你赶跑身体的不良情绪方法
生气时，心跳加速、浑身颤抖；难过时，胃隐隐作痛；如果遇到心烦事，更像烙煎饼似的整夜睡不着……一个小小的心理状况，往往会引发众多生理反应。可你知道吗？
它们甚至还会对身体器官发起“攻击”。美国医学家约...
喝牛奶的十大错误方法
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。
一、牛奶越浓越好有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学...
根据症状选择食疗方法
根据症状选择食疗方法[来源：招牌菜美食网|作者：|收藏本文]体虚多汗、白胖怕冷、黑瘦身材、痘痘不断……这些症状，并不少见，如何根据症状选择适合自己的食疗，是一门值得研究的学问。
体虚：多吃牛肉益气餐...
青春期功血有没有方法完全治愈的?
青春期女性如何防治功能性子宫出血?功能性子宫出血是一种常见的妇科疾病。据调查，90%以上的青春期女孩和女青年有不同程度的功能性子宫出血。凡月经不正常、生殖器官又没有器质性病变者，称为功能性子宫出血，简...
引起失眠的原因和解决的方法
兴奋的生活方式不是唯一使妇女晚上睡不着的原因。以下是一些造成妇女睡眠问题的关键的原因：不管你过的是孤独的家庭主妇的生活，还是天天和四个小孩和一只狗呆在一起的妈妈，你都有很大的机会感觉很累，这是有原因的...
中药当归的功效与作用及食用方法简介
当归：最富浪漫气息的妇科圣药
止呕递，虚劳寒热，下痢腹痛齿痛，女人沥血腰痛，崩中，补诸不足。
——《本草纲目》
当归的功效与作用及食用方法简介
当归，是中医活血补血的要药，是人们最为熟知的中药...
宝宝便秘的原因和治疗方法
宝宝是喝母乳的，那么妈妈的饮食是不是清淡，最近有没有吃油炸，辛辣，上火的食物呢，妈妈上火，宝宝也会跟着上火的，宝宝一个星期没有便便，除了要让宝宝多喝水，让宝宝喝英吉利清火宝，清火宝对便秘和上火很管用，...
酒酿的制作方法
说清楚做酒酿其实是很麻烦的，几次有朋友发帖子问怎么做，我都因其麻烦而没回帖子，我宁可做好了送给您吃。做酒酿要有失败的精神准备，练几次，知道用哪些容器、在家里什么地方发酵（厨房还是暖气旁）、怎么保温，自...
宝宝预防感冒方法全攻略
“我的宝宝经常感冒，怎样才能让宝宝不感冒或者少感冒?”我们经常被父母问及这样的问题。
的确，因为感冒，宝宝流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、干咳，全身不舒服;宝宝不仅吃不好，睡不香，还会呕吐、发烧、拉肚子...
红烧排骨的制作方法大全
红烧排骨的做法很多，做出来味道也不要样，在此提供七种方法，与大家分享。
一、红烧排骨原料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味改成土豆等）、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。做法：
1、把水烧开，把排骨放进沸水...
膨化食品优缺点与选购方法
膨化食品的概念：说起膨化食品人们马上会想到雪饼、薯片、虾条、鸡条等食品，若让大家给膨化食品下个定义那就是一件困难的事了。国内营养学界认为膨化食品又称挤压食品、喷爆食品、轻便食品等等，近年来被成为休闲食...
核桃仁的功效与作用及食用方法
核桃仁的功效与作用及食用方法
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生...
民间的补血方法二十一则
血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力...
民间的补血方法二十一则
血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力...
运动的方法来治疗高血压病
为高血压病患者制定运动处方应按介绍的运动处方的制定程序及心血管运动处方门诊操作常规进行认真必要的检查，然后再根据各人检查结果制定运动处方。本文将按照高血压病的运动处方内容作一概要介绍，各人可根据具体情...