素食饮食的19大经典误区
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。
一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对...
走出激素治疗的三大误区
40多岁即开始的卵巢功能衰退到绝经后一两年的时间叫围绝经期，俗称“更年期”。据统计，我国更年期女性大约有1.2亿人，其中约2／3的女性会有更年期综合症。上海市心理咨询中心副主任刘义兰教授说：“中国女性...
素食饮食的19大经典误区
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。
一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对...
毁宝宝的治疗感冒5大误区
每个孩子在成长过程中都会有感冒的经历，可见，感冒是很普通的疾病。但是，即便是像感冒这样的常见疾病，很多家长还是会表现得手足无措，要么过度用药，要么硬撑着不用药，或随便找些药给宝宝吃。其实，这样做都是不...
走出激素治疗的三大误区
40多岁即开始的卵巢功能衰退到绝经后一两年的时间叫围绝经期，俗称“更年期”。据统计，我国更年期女性大约有1.2亿人，其中约2／3的女性会有更年期综合症。上海市心理咨询中心副主任刘义兰教授说：“中国女性...
常见的产后饮食8大误区
产后的护理对于女性朋友尤为重要，但是很多产妇的产后护理存在很多的误区。对于年轻的妈妈来说，要确保产后身心健康与体形健美，必须重视“坐月子”时的科学饮食。
常见的产后饮食误区，产后饮食怎么吃更健康：
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常见的产后饮食8大误区
产后的护理对于女性朋友尤为重要，但是很多产妇的产后护理存在很多的误区。对于年轻的妈妈来说，要确保产后身心健康与体形健美，必须重视“坐月子”时的科学饮食。
常见的产后饮食误区，产后饮食怎么吃更健康：
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中国家长的儿童营养误区
如今，随着经济生产的发展，社会物质供应极大丰富，人民生活水平大大提高，健康营养意识成为公众养生的主流，被寄托了未来希望的孩子们，更是被家长们养在“蜜罐子”里。
“什么营养吃什么”，成为绝大多数家长安...
喝粥喝奶都存在误区 胃不好该怎么吃(组图)
喝粥喝奶都存在误区胃不好该怎么吃（图片来源：资料图）
胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。胃不...
揭密！素食者的9大误区（图）
素食者的9大误区（图片来源：资料图）
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。
食物中不加入肉类和鱼...
7个父母常犯的照料感冒小儿误区
感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒等呼吸道疾病时候存在很多误区，专家特别提醒父母注意。
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男人必知健美饮食的十大误区
有句名言说得好：“健美百分之九十来自营养!”现代健美营养讲究科学性，要通过识别错误的营养方式来获得正确的营养方法，本文就是为了起这个作用。
1.过量饮食过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首...
详说巧克力的饮食误区
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧克力有着...
走出夏季饮食四误区
炎炎夏日，如果饮食不够注意，不仅容易得病，自己也不好受。
误区之一：口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗多，体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水，很多年轻人，尤其是儿童、青少年和白领，口渴时仅仅喝纯...
夏季美白肌肤有哪些常见误区
夏季拥有白皙无暇的肌肤是每个女孩的追求，但是在夏季短短几个月，要捍卫好这段美白征程并不简单。如何令我们手中的美白新品极大限度地发挥美白功效？我们需要纠正一些美白观念，更新一些美白知识！
误区1：使尽...
胃病食疗三个误区慎入
胃病食疗三个误区慎入。由于中国人喜欢吃，并且独特的饮食结构，使得中国人很容易得消化系统的疾病，尤其是胃病。而现代人工作压力大、精神紧张，这都导致了胃病的发生率越来越高。而胃病食疗一直是不错的方法，但是...
治疗高血压的十六个误区
有些高血压病人吃药以后往往满足于血压值的降低效果，但未达到目标值。
误区之一：血压高一点没什么关系，不必大惊小怪。
其实，大量观察研究证实，血压即使稍微高一点心血管病的危险性就会明显增加，对于高血...
科学吃素需要扫除的6大误区
很多人都提倡吃素，吃素有很多健康的方面，但同时人们对吃素这一问题也有一些长期存在的误会哦，吃素也有一些特殊的规定，比如要视个人的体质而定，如果神本身就缺少脂肪营养那么再吃素只会更加瘦弱，此外还有贫血，...
冬季饮食的正道和误区
“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、八宝热茶，甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热食足以让我们的身体倍感温暖。但是你知道吗?...
准妈妈着装应避开四大误区 妈妈们引以为戒
怀了孩子之后，孕妇们总会格外注意保养，但在保养的过程中也会陷入一些误区，有可能会给孕妇和宝宝的健康埋下隐患。孕妇穿衣有四个误区，希望准妈妈们引以为戒……
误区一：妊娠末期凑合穿
家住南宁市江南区的...
提醒：看看你走进饮食误区了吗?
晚餐只点沙拉就可以减肥了吗？错，也许它还会让你增肥！快来看看你是否走进饮食误区了吧。
我想每个女人都有过减肥的经历，哪怕她们中50%的人根本不需要减肥。相信你也不例外——通过朋友间的切磋交流、互联网...
外电报道:美国科学家指出日常养生之道里存在十大误区
你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，仍不免要惊讶一番了。据外电报道，最近，美...
提醒：看看你走进饮食误区了吗?
晚餐只点沙拉就可以减肥了吗？错，也许它还会让你增肥！快来看看你是否走进饮食误区了吧。
我想每个女人都有过减肥的经历，哪怕她们中50%的人根本不需要减肥。相信你也不例外——通过朋友间的切磋交流、互联网...
儿童上火的四大认识误区
在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、、体热，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的重视，根本原因在于她们对“上火”现象尚缺乏正确认识，对“上...
外电报道:美国科学家指出日常养生之道里存在十大误区
你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，仍不免要惊讶一番了。据外电报道，最近，美...
生活警惕:健康饮食箴言的十九个严重的生活误区
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。
一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对...
生活警惕:健康饮食箴言的十九个严重的生活误区
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。
一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对...
误区：60%的疾病是由于饮食造成的
全世界都认为，错误不当的饮食是引发疾病的最主要的原因。德国营养研究会的官方刊物《饮食环顾》估算，每年由于支付治病费用造成的开销超过1000亿马克。它认为，即使是投入了大量精力以预防疾病，也不能显著地节...
八大误区 酸奶不是这样喝的（组图）
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？
酸奶不是这样喝的（图片来源：资料图）
1.酸...
减肥小心陷入4大误区
没有哪个mm不发这样的白日梦，像模特一样，咋穿咋好看，随便披上一块布也能亭亭玉立、摇曳生姿。于是，减肥便成了女人们的头等大事，天天冥思哀想，怎么样才能当上衣架子呢？因此就有了女人的减肥大军，这支队伍浩...