让高血压“低头”的8大原则
当今社会，高血压已经成为常见病和多发病，在我国发病率有逐年增高的趋势。高血压带来的心脑血管并发症给人们带来身体的痛苦和经济的负担。
面对高血压，很多人不知所措，认为只要吃了降压药就可以根治高血压，甚...
10大原则 助你提高降压质量
核心提示：高血压要治疗，生活质量也要保障，偏废任何一方，皆非明智之举。不少高血压患者在被确诊时，没有不适症状，但服药后却出现各种不适反应，要么不能坚持治疗，要么生活质量受到影响。
“血压控制得好不好...
10大原则 助你提高降压质量
核心提示：高血压要治疗，生活质量也要保障，偏废任何一方，皆非明智之举。不少高血压患者在被确诊时，没有不适症状，但服药后却出现各种不适反应，要么不能坚持治疗，要么生活质量受到影响。
“血压控制得好不好...
冬天要健康吃火锅就应该要注意的三原则五禁忌
原则一：按体质选火锅汤底
火锅汤底中常会放一些滋补原料，如大枣、枸杞、人参之类，还可能有大量的姜、葱与辣椒，不同体质的人需按自己的体质特征来挑选。
容易上火者应避免选择“滋补”效用过强的火锅汤底，...
脂肪肝病人必知12饮食原则
1、保持每日食物的多样性
脂肪肝的饮食应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一...
肝硬化病人的饮食原则
肝硬化病人的饮食原则。肝硬化是肝病病人的肝脏发生了不可逆的病理改变，这个时候肝硬化病人不仅要配合医生做好治疗，更要改善肝硬化病人的饮食。由于肝硬化导致病人的静脉血管扩张，因此肝硬化病人的饮食一定要软，...
夏令饮食，这些原则该掌握
“早晚粥，午时汤”，这是夏季人们饮食的一种偏好。炎炎夏季，很多人的胃口会发生一些变化，食欲时常处于低迷状态，加上出汗多，体内流失的水分多，脾胃消化功能较差。所以，如何生津止渴、清凉解暑，又能补养身体？...
夏令饮食，这些原则该掌握
“早晚粥，午时汤”，这是夏季人们饮食的一种偏好。炎炎夏季，很多人的胃口会发生一些变化，食欲时常处于低迷状态，加上出汗多，体内流失的水分多，脾胃消化功能较差。所以，如何生津止渴、清凉解暑，又能补养身体？...
吃火锅的三原则五禁忌
吃火锅的三原则五禁忌一场冬雪，抑或一阵寒风，让大家想念围炉而坐的热烈和亲情。于是，火锅就成了冬季餐桌上的“宠儿”，可是你知道要想健康吃火锅也有它的原则与禁忌吗？
三项原则
原则一：按体质选火锅汤底...
春季顺时养生法饮食六原则
《黄帝内经•素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。的确，早春二月，虽是春寒料峭、乍暖还寒，但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息，无一不在昭示着：这是一...
高血压病饮食保健原则
高血压在中老年当中是一种常见的心血管病，为脑血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也与冠心病的发病密切相关。所以发觉有高血压后，应及时服降压药，使血压保持在正常水平或稍低点，同时应配合饮食治疗。
一、营...
治疗癫痫的六个基本原则
癫痫一病，多属本虚标实，上盛下虚的证候。在发作期有本虚的见症，但多以风阳、痰热、气逆、络阴的“标实”症状较为突出。风痰浊邪蒙蔽脑窍，壅塞清阳，元神失控致上盛的症状比较多明显。按中医急则治其标的原则，应...
女性春分养生的六大原则
一、春分养生需要注意的六原则：
1、早起早睡以养肝
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之...